Dzięki temu że będziesz spędzać czas na świeżym powietrzu twój organizm będzie lepiej dotleniony niż po ćwiczeniach w dusznej siłowni. Dowiesz się też że aby żyć aktywnie nie trzeba inwestować w drogi sprzęt, pobliski park lub las też daje nam możliwości na to żeby osiągnąć wymarzony cel.
Uprawianie sportu w terenie bije rekordy popularności na zachodzie, producenci sprzętu do ćwiczeń też podążają tym trendem. Obecnie dostępność i wybór lekkiego i wygodnego sprzętu jest tak duża że z pewnością będziesz mile zaskoczony tym jakie daje możliwości.
Do usług oferowanych przeze mnie należą:
-treningi ukierunkowane na modelowanie i kształtowanie sylwetki
-dla tych którzy chcieliby żeby ich ciało nabrało ładnego kształtu i odpowiednich proporcji
-treningi odchudzające
- dla tych którzy chcieliby pozbyć się nadmiaru kilogramów. Pozbycie się nadwagi to ulga dla obciążonego serca, stawów i narządów wewnętrznych.
-treningi na likwidacje cellulitu
- dla tych którzy zmagają się z tym problemem pomimo prawidłowej wagi i mają dosyć niespełnionych obietnic
-treningi na rozbudowę muskulatury i poprawę wyników siłowych
- dla tych którzy chcieliby nabrać masy mięśniowej lub wzmocnić ciało
-treningi służące poprawie wydolności fizycznej
- dla tych którzy chcieli by poczuć się zdrowym, a perspektywa wejścia po schodach na 10 piętro nie wydawała się więcej niemożliwa.
- wyznaczanie tętna progowego
-dla tych którzy chcieliby w sposób profesjonalny podjąć wyzwanie jest możliwość skorzystania z technik jakich używają wyczynowi sportowcy. Dzięki temu efekty są szybciej zauważalne i można stale kontrolować postępy.
-pomoc w układaniu planów treningowych
- dla tych którzy chcieliby kontynuować treningi samodzielnie ale potrzebuje konkretnego planu działania.
-pomoc w doborze suplementów diety
- dla tych którzy z pośród mnóstwa ofert nie potrafią dobrać suplementy tak aby ich działanie było sensowne i dawało pożądane rezultaty. Dzięki temu oszczędzisz pieniądze i swoją wątrobę.
Cena treningu jest uzależniona od częstotliwości i intensywności treningów. Czas treningu to od 60 do 90 min. W razie konieczności i wymagań klienta istnieje możliwość przedłużenia treningu.
Cena za jeden trening to od 50 do 120zł.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz